Czym Jest Kompresja Stopniowana (Graduated Compression)?
Wiele osób myli skarpety kompresyjne ze zwykłymi, ciasnymi skarpetkami sportowymi. Różnica jest kolosalna: zwykła ciasna skarpetka uciska stopę i łydkę w sposób równomierny, a jej ściągacz może wręcz działać jak opaska uciskowa pod kolanem, odcinając dopływ krwi!
W certyfikowanych wyrobach kompresyjnych siła ucisku jest ściśle skalibrowana i maleje ku górze:
- 100% ucisku przypada na najwęższe miejsce nad kostką (punkt B),
- 70% ucisku w połowie łydki (punkt C),
- 40% ucisku tuż pod kolanem (punkt D).
Fizjologiczny Mechanizm Działania
Ściskając z zewnątrz naczynia powierzchowne, podkolanówka zmniejsza ich średnicę. Zgodnie z prawami hydrodynamiki, zmniejszenie przekroju naczynia zwiększa prędkość przepływu krwi (krew płynie szybciej i nie ma szans na zastój).
Ponadto zbliżenie ścian naczynia pozwala niedomykającym się zastawkom na ponowne spotkanie i uszczelnienie przepływu, a zwiększone ciśnienie zewnątrztkankowe zapobiega przesączaniu płynu osoczowego i powstawaniu obrzęków.
Klasy Ucisku: Co Wybrać Bez Recepty?
| Kategoria | Ciśnienie (mmHg) | Zastosowanie |
|---|---|---|
| Profilaktyczna (Klasa 0) | 10–14 mmHg | Lekkie zmęczenie nóg, pierwsze objawy ociężałości, długie podróże samochodem lub PKP. |
| I Klasa Kompresji (CCL 1) | 15–21 mmHg | Praca stojąca powyżej 6 godzin dziennie, widoczne pajączki, wieczorne obrzęki kostek, loty samolotem. Dostępna bez recepty. |
| II Klasa Kompresji (CCL 2) | 23–32 mmHg | Zaawansowane żylaki, stan po zapaleniu żył. Wymaga konsultacji z lekarzem flebologiem. |
⚠️ Jak prawidłowo mierzyć nogę do podkolanówek?
Podkolanówki dobiera się wyłącznie rano, zaraz po wstaniu z łóżka, gdy noga nie jest obrzęknięta! Zmierz centymetrem krawieckim obwód w najwęższym miejscu nad kostką, obwód w najszerszym miejscu łydki oraz długość od podłoża do zgięcia podkolanowego. Nigdy nie kupuj kompresji na podstawie samego rozmiaru buta!